为进一步让老人们了解日常科学养生，中医保健知识，有效预防各类疾病，3月27日下午，福星园特邀医院中医健康保健中心赵辉主任定期走进福星园，为来自福星园入住老人，安居、西环、河西、裕康花园社区养老服务中心近多位社区居民进行《科学养生治未病健康长寿有妙招》健康知识讲座。

讲座中，赵主任从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医养生小运动、辅助养生保健运动等各方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，可以从疏通经络开始，达到舒经理络、交通阴阳的作用。为大家普及保健知识的同时，也引导大家一种健康的生活方式。讲座结束后，许多老人咨询健康方面的问题，都一一得到了赵主任的细心解答。　

通过此次健康讲座，引导和帮助老人们掌握到科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强了老人们自我保健意识，对进一步加深大家对中医药的认识、普及中医药知识起到了积极作用。福星园对老人们服务到位、贴近群众，受到大家的一致赞誉。赵辉主任表示，今后将继续带领医院专家团队定期来福星园坐诊，帮助提升老人们的身体状况和生活质量，为他们健康保驾护航。

钮总致欢迎词

健康讲座现场

养生保健操

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