网络游戏有成瘾机制，沉迷其中会导致大脑生理结构发生变化，这两点几乎和毒品如出一辙，可以说，沉迷网游，就是一种新型的大脑毒品在泛滥，而最受影响的对象就是孩子。

前几天，一则重磅新闻：6月19日，世界卫生组织正式把“游戏成瘾”列为精神疾病，并通知世界各国将此病症纳入医疗体系。

也就是说，现在过度沉迷游戏，算是精神病的一种了。

不仅如此，网络游戏有两大特点，第一是成瘾机制：开发者为了让你沉迷其中，会设置成瘾机制；第二是会导致大脑结构发生变化。

可以说，沉迷网友游戏现象，就是“新型大脑毒品”的泛滥，而对象，就是孩子。

事件一出来，网友们都沸腾了。

“我玩得好好的游戏，怎么就成精神病了？”

“什么破标准啊，我不就是玩个游戏，现在就给整成精神病了？”

有这样两则新闻报道。

第一个是钱江晚报的报道。一个22岁的年轻人，从小就喜欢玩网游，到了高中，更是沉迷于此，经常逃课到网吧通宵打游戏。

索性退了学，到杭州来打工。说是打工，其实是为了脱离父母的控制，更加爽快地玩游戏。

他向父母、亲戚和高利贷借了6万块钱，租了一个小破房子，买了台电脑。从此每天都沉迷于网络游戏，不去找工作，吃饭点外卖，足不出户，完全隔绝与外界的一切往来。

在这个出租屋里，他每天的生活就是玩游戏、点外卖、睡觉，晨昏颠倒。

2个月后，出事了。

朋友家人怎么也联系不上他，于是找到了他住的出租房，还报警了。

警察到地方，打开房门一看，惊呆了，一股恶臭味扑面而来，这个年轻人躺在床上，一动不动，床单已经湿了，看起来是尿臭味。

身旁是一台亮着的电脑，电脑还在游戏界面。再看看他，一个二十多岁的年轻人，面黄肌瘦、神志恍惚。

医院，更让医生惊讶的是，他屁股上居然长着褥疮！你要知道，褥疮是瘫痪长期卧床的病人才可能患的，在正常情况下，在阴暗潮湿的环境里，保持一个动作压迫皮肤十几个小时不动，才可能长褥疮。

我几乎可以想象这个年轻人这两个月的生活：每天吃饭点外卖，毫无作息规律，饿得受不了了就吃，困得受不了了才睡，其余时间全部玩游戏，精神高度集中，同一姿势一动不动，导致下半身血液流通缓慢，发麻，生褥疮，以至于大小便失禁，拉屎撒尿全在床上。

但即使如此，他还能沉迷在游戏中，得上瘾多深，才能做到这样颓废啊！

这个年轻人的出租屋，一床被子，一台电脑，玩游戏玩得撒尿拉屎都直接在床上解决，而不想动。

第二个新闻是在网易看到的，一个13岁小孩喜欢玩王者荣耀，非常痴迷，放学回家后就捧着手机玩，成绩直线下滑。

孩子父亲看到后，很生气：“爸爸身体不好，赚钱养你供你读书，你要好好读书。明天要考试，今天晚上就不要玩游戏了。”

张先生把手机从孩子手里收回来。孩子一声不吭，走到阳台，突然就跳下去了。

幸好楼层不高，下雨土地也湿的，但也受了重伤。

但万万没有想到的是，孩子一醒过来，手术都还没做，就问张先生要手机：“快给我，我要玩游戏！”缠着他要钱买装备。

很多人会说游戏不会成瘾，只是玩玩而已，那是他们根本没有见到过游戏成瘾的人是什么样子！你见过游戏玩玩而已，把自己玩成大小便失禁的吗？你见过游戏玩玩而已，以死相逼让爸妈买游戏装备的吗？

很多人说赌博也只是玩玩而已，结果呢？很多人说吸毒一开始也是玩玩而已，结果呢？无一不上瘾，无一不为此付出极其惨痛的代价。

所以，我非常认可世卫组织把“游戏成瘾”列入精神类疾病，极度痴迷游戏的人，和嗜赌吸毒者一样，他们生活在现实中找不到任何意义，沉浸在虚拟世界或药品中，靠着它们获得一阵又一阵快感。一旦这种快感消失，就又不得不继续沉迷，以寻求新的快感。

他们的生命只剩下最浅层的虚拟快感，没有任何内容。他们也必须依靠这种快感才能生存下去。恕我直言，这就是成瘾，就是精神类疾病。

有人说：“听说世卫组织把游戏成瘾列为精神类疾病了，我孩子现在每天晚上睡觉之前都要玩一把游戏才睡，这算不算成瘾啊？”

“不是所有喜欢玩游戏的人，都是游戏成瘾者；玩游戏和游戏成瘾，是截然不同的概念。每天晚上玩一把游戏，如果时间不长，没有剥夺他的睡眠和学习时间，没有让他的生活变得更坏，反而缓解压力和焦虑。每天玩一把游戏再睡，也未必不可。”

从小我们就喜欢玩游戏，因为能获得开心。玩是天性，是天赋人权。每个人都应该玩，会玩的人，才会享受生活。

网络游戏，大大拓展了我们玩的空间和想象，而且还省时间，不用召集小伙伴，不用专门找场地就能玩。

但玩网游和游戏成瘾，是截然不同的概念。世卫组织对“游戏成瘾”的有三条标准：

1、对玩游戏的控制能力受损。

我看过这样的新闻，一个大学生，沉迷游戏不能自拔，在网吧连续通宵3天上网玩游戏，连上厕所的时间都没有，最终导致膀胱爆炸。玩游戏到这个地步，就是失控了。

你无法控制你玩游戏的时间、频率；你更无法控制你什么时候该玩，什么时候不该玩。

2、游戏高于一切，其他兴趣以及日常活动，都须让位于游戏。

在新浪看到一则新闻，一位妈妈被送进ICU，要动大手术，想见自己的孩子一面，可能是最后一面。结果孩子守在电脑面前不愿意走，理由是：“我要玩游戏。”

对他们来说，游戏是存在的意义，游戏是所有事情的最高优先级。手机被没收，被禁止玩游戏，他们是敢去死的，正如上面那个13岁的跳楼的小男孩。

3、即使导致了负面影响，游戏行为仍在继续和升级。

什么叫负面影响？

负面影响就是玩游戏导致褥疮、大小便失禁了，还要继续玩；负面影响就是玩游戏憋尿憋到膀胱爆炸了，还要继续玩。

另外，要想确诊“游戏成瘾”，行为模式还必须足够严重，导致在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害，并通常明显持续了至少12个月。

也就是说，不是所有喜欢玩游戏的人，都是游戏成瘾者。

你无需过分担心，看到这个新闻就跳起来，觉得自己的孩子是不是游戏成瘾了，是不是生活产生障碍了？没那么容易的。

“研究表明，在参与数字和视频游戏活动人中，只有一小部分人受游戏障碍影响。”

不过，喜欢玩游戏，不是洪水猛兽，但也不能等闲视之。

尤其对于孩子来说，缺乏基本自律能力，也缺乏对于时间概念的认知，模糊不清的世界观下，喜欢玩游戏，特别容易往沉迷游戏的方向滑下去。

对于游戏爱好者来说，需要警惕的第一点就是：沉迷的下一步，就是成瘾。

看到一个新闻，一位孩子，读初中，因为父母让他玩游戏，站在32楼楼顶威胁要跳下去。而他父母，压根没想到会到这一步。

其实他孩子之前不喜欢玩游戏，但父母很忙，没时间带他，于是，就给他玩手机游戏打发时间。

“没关系，就是玩玩嘛。”这是他爸爸的想法。

玩玩而已，到最后，越玩越深，最严重的时候，一天到晚拿着手机在玩，光游戏充值就充了十几万。

很多人认为游戏只是玩玩，就像玩做迷藏一样嘛。

但很多人不知道，网络游戏是有成瘾机制的。

网络游戏的开发者，为了让玩家越来越喜欢玩游戏，越来越喜欢沉迷其中，会设置成瘾机制，让你不能自拔。

对没有基本自律能力的人来说，例如孩子，例如某些成人，就非常容易成瘾，一旦成瘾，很难戒掉。

所以，对父母来说，孩子玩游戏无可厚非，但作为父母，必须要掌控好给孩子玩游戏的时间和频率，从一开始就不能纵容他，无论他怎么哭闹。这是责任，更是爱。

对于孩子玩游戏这件事，控制权一开始就应该掌握在父母手中。

二、游戏成瘾的人，脑部是会发生变化的。

首先是大脑的异常灰质体积会变大，成瘾症状越严重，这种体积越大；其次是大脑的左侧岛叶皮层厚度发生变化，成瘾症状越严重，厚度越大。

你无须知道这些变化意味着什么，但你必须明白：游戏成瘾，不仅仅是一种心理状态，在心理上对游戏的沉迷。

游戏成瘾和其它所有黄赌毒成瘾一样，都会带来大脑生理结构的变化。这种变化是否可逆，尚不可知。

需要父母们警惕的是，如果你的孩子从小就沉迷游戏，慢慢脑部发育会呈现不正常的趋向，这才是最可怕的。

如果这种变化不可逆，从小沉迷游戏日后也许还会影响孩子的正常智商、情商、注意力和其他心理状态。

这也就是为什么说，孩子大范围沉迷网络游戏，是一种大脑毒品的泛滥。

第三：沉迷游戏极易导致颓废。

一些痴迷游戏的人，他们不工作，不参加社交，也没有任何其它爱好。每天花在游戏上的时间超过15个小时。宁肯睡短点，游戏一定要玩。

这些人，无论男女，毫无例外地颓废、丧、死气沉沉，要么弓腰驼背，要么形象邋遢，仿佛提不起生活的欲望与激情。

作家李尚龙写过一篇文章：“如何毁掉一个年轻人。”

最好的办法就是，给他一台电脑，一盘游戏，一根网线，再给一个外卖电话，这个人就废了。为什么会废了？

沉迷游戏会打破所有的作息规律。想想你身边那些沉迷网游的人，是否如此？通宵游戏，吃饭也顾不上，甚至连撒尿都顾不上。

更谈不上打扮，注重形象与身材，去健身，锻炼，看书。

虚拟世界的快感，一步一步，一点一点吞噬着人的精气神。长期沉迷网络世界的人，必然萎靡不振，亮眼无光。另外一个层面，持续的电脑辐射也会对人体造成伤害。

这同样值得父母警惕，如果掌握不好节奏，你的孩子沉醉在我网游，那这个孩子的青春就废了。在最好、最值得放飞的年华，活得邋遢、萎靡、猥琐、没有丝毫精气神。这很可怕。

无论电脑还是手机，要绝对掌握在自己手中；每天固定的时间（例如孩子作业写完了，表现很优秀等等）才能把手机给孩子玩，并且玩的时间，必须要严格规定。

别因孩子的哭闹和乞求而变得心软，就轻易把手机给他，这不是爱，这是妇人之仁。

想让孩子不沉迷在手游中，你自己必须先做到：不总是低头玩手机，别吃饭时微博







































白癜风诚信企业
北京看白癜风最权威的医院